Kinesiology Taping to jedna z technik powszechnie stosowana przez fizjoterapeutów. Dzięki swojej rozciągliwości i dobremu przyleganiu do skóry, Plastry kinesiotaping nie odkleja się od ciała podczas intensywnego treningu. Dodatkowo Plastry do kinesiotapingu charakteryzują się szybkim wysychaniem, dlatego można w nich pływać. Taśma do kinesiotapingu służy do zwiększenia przestrzeni między skórą, a głębiej leżącymi tkankami. Dzięki temu krew łatwiej dociera do mięśni, zaopatrując je w niezbędne składniki odżywcze – to przekłada się na przyśpieszoną regenerację i mniejsze odczuwanie zmęczenia. Taśmy ponadto wspomagają pracę mięśni – dzięki odpowiedniemu naklejeniu na kolano lub łokieć, pomaga mięśniom w prostowaniu stawu. Tape i Kinesio występują w wielu wersjach kolorystycznych, co pozwala cieszyć oko osoby z nich korzystającej.